Falten 2 mesos per afrontar el repte de la marató, o el que és el mateix....9 setmanes.
La setmana passada vaig mirar de posar-me les piles, que ja toca. Un cop feta la San Silvestre vaig entrenar-me els quatre dies que tocaven. En total 4 hores 12 minuts. 3 dies de carrera continua i un altre de sèries. Ara lo important és augmentar els entrenaments i anar progresant lentament....sempre amb prudència, es clar.
Mirarem de complir amb els entrenaments i passar pel físio, que aquest sí que el tinc abandonat.
Si el fisió em retoca potser m'apunto a fer la Mar i Murtra de Blanes. Son 20 Km. de mar i muntanya, d'asfalt i de corriols...però dependrà de la feina que la pugui fer o no.
Ja us ho explicaré.
Bon Any 2010
jueves, 7 de enero de 2010
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
