Falten 2 mesos per afrontar el repte de la marató, o el que és el mateix....9 setmanes.
La setmana passada vaig mirar de posar-me les piles, que ja toca. Un cop feta la San Silvestre vaig entrenar-me els quatre dies que tocaven. En total 4 hores 12 minuts. 3 dies de carrera continua i un altre de sèries. Ara lo important és augmentar els entrenaments i anar progresant lentament....sempre amb prudència, es clar.
Mirarem de complir amb els entrenaments i passar pel físio, que aquest sí que el tinc abandonat.
Si el fisió em retoca potser m'apunto a fer la Mar i Murtra de Blanes. Son 20 Km. de mar i muntanya, d'asfalt i de corriols...però dependrà de la feina que la pugui fer o no.
Ja us ho explicaré.
Bon Any 2010
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Pep ànims et queda poquet eh!!!!!!!! per cert a Mar i Murtra jo hi vaig!!! si vens ja ens veurem!!
ResponderEliminarHOLA !!
ResponderEliminarMerci pels ànims. Tinc unes ganes ...tia !! Pero tindrem una mica de paciència.
A la mar i murtra no crec que vagi, dissabte de nits faig hores.
Avui ho he compensat fent 18 km.
De totes maneres ja t'ho confirmaré....i endavant Carol !!